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Imagine...
27/04/2020

 
 




Parece que está mudança na rotina, nos hábitos e na saúde está durando uma eternidade, não é? Só não deixe que isso te coloque para baixo. O distanciamento social provocou um sobe e desce de sentimentos e emoções em muita gente. Eu sei bem. Meu trabalho aumentou nesse período, pois estou me dedicando ao máximo para os meus coachees. Respira fundo e siga essas dicas:
 
1 - Cuide da sua mente, da sua espiritualidade e do seu estado físico; 2 - Não existem regras. Cada um tem seu caminho;
3 - Faça meditação guiada. Existem diversos modelos prontos no Youtube;
4 - Se for sua crença, reze! Fale com seu mentor;
5 - Agradeça pelo aprendizado;
6 - Faça exercício físico em família. Se mora sozinho, convide um amigo para fazer essa aula por vídeo; 7 - Observe a natureza. Tudo passa, não é? Ela nos ensina que esse ciclo também tem prazo de validade.
 
Vai passar! Tenha força, fé e coragem. <3





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