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Pretende ser candidata?
25/05/2020
Se está pensando em concorrer a um cargo público ou trabalhar em uma campanha eleitoral, saiba que precisará dominar as melhores práti...

CASANDRA BRENÉ BROWN
18/05/2020
 Ela é pesquisadora na Universidade de Houston, onde passou sua carreira se dedicando aos estudos sobre vulnerabilidade, coragem, empatia e vergonha. ...

O poder do perdão
15/05/2020
Quando fazemos as pazes com nossos pais, a vida começa a fluir. Pode parecer estranho, mas essa é a base da Constelação Fami...

Qual é sua riqueza?
11/05/2020
  Ser pobre é um estado de espirito. Há gente sem dinheiro, sim, mas com riqueza mental e moral tão grandes, que quase sempre cons...

Dia das Mães
08/05/2020
Vi mães sendo pilares durante o isolamento social. Mães que se sobrecarregaram ainda mais com atividades domésticas, trabalhando home office ...

1° de Maio
01/05/2020
Quando imaginaríamos que esse 1º de Maio seria um dia tão triste para milhares de brasileiros que perderam seus empregos com essa crise?   H&aac...

Imagine...
27/04/2020
    Parece que está mudança na rotina, nos hábitos e na saúde está durando uma eternidade, não é? S&o...

Foca na sua vida
23/04/2020
    O confinamento social abriu um portal para o autoconhecimento. A quarentena talvez tenha ajudado aqueles que saíam de casa pensando em cuid...

Tendências em liderança para os próximos anos
01/04/2020
1. O impacto da tecnologia Os líderes que buscam uma posição de destaque para os próximos anos devem desenvolver suas habilidades de ...

Ajude a construir um lugar mais igualitário  
18/03/2020
    Quanto mais mulheres ingressarem na política, mas representatividade teremos. O empoderamento feminino é essencial para a promo&cced...

Como o Coach Jurídico pode me ajudar?
10/03/2020
Neste ano completei dez anos de carreira jurídica. Um filme lindo passou diante dos meus olhos. Ao mesmo tempo, lembrei dos colegas de formatura que vi mud...

Série 8 mulheres que mudaram a história
08/03/2020
1ª Marie Curie   Entramos no mês da Mulher, período que inspira muito debate sobre o que precisamos conquistar, mas também nos faz...

Características de um profissional altamente desejado pelo mercado
27/02/2020
Camaleão Flexibilidade é palavra de ordem. O mundo avança rapidamente apresentando novas ferramentas, muita tecnologia e quebra de conceitos...

Aprender a delegar. Como ser assertiva na comunicação?
24/02/2020
Desapegue da vontade de querer controlar tudo. Além de impossível, não é saudável. Delegar é importante dentro de casa e...

Você é um exemplo para outras mulheres
16/02/2020
Quanto mais mulheres ingressarem na política, mas representatividade teremos. O empoderamento feminino é essencial para a promoção da ...

Como o Coach Jurídico pode me ajudar?
12/02/2020
Neste ano completei dez anos de carreira jurídica. Um filme lindo passou diante dos meus olhos. Ao mesmo tempo, lembrei dos colegas de formatura que vi mud...

Esse é o motivo para você não ganhar o que merece
07/02/2020
Esse é um dos temas que abordo no processo de Coach de Autoconhecimento.  O dinheiro é um objeto de desejo muito controverso. Todos querem, po...

Ikigai
05/02/2020
Esse é o termo japonês que significa “razão de viver”. Segundo a cultura nipônica todos temos uma ikigai, o fato é qu...

4 lições para aprender com The Good Wife
02/02/2020
Sou suspeita em falar por que a-do-ro filmes e séries sobre o universo do Direito. Acontece que todo mundo acaba se identificando com os desafios enfrentados por A...

Dez passos para não procrastinar
22/01/2020
1 - COMECEParece óbvio, mas não é. A gente costuma DEIXAR PARA DEPOIS as atividades que consideramos mais difíceis. O psicólogo e diret...

Desafio dos 21 dias: 2020 é o meu ano!
09/12/2019
Na década de 1950, o doutor e cirurgião Maxwell Maltz percebeu um padrão de comportamento muito comum em seus pacientes. Eles levavam 21 dias para se acostumar com as ...

Liquidação: amor próprio
29/11/2019
Comprar é um prazer que todos deveriam usufruir de forma consciente. O que vejo são muitas pessoas gastando sem planejamento. Será que você não está gastando o que ...

Dica de documentário: O Código Bill Gates
28/11/2019
No Netflix você pode assistir O Código Bill Gates - (Inside Bill´s Brain: Decoding Bill Gates, no original). Trata-se do resultado de dois anos acompanhando Bill e sua...

Quais são seus gatilhos mentais?
26/11/2019
Tudo o que você faz é basicamente uma consequência de ação e recompensa. É importante reconhecer quais são os gatilhos para criar resistência à impulsividade, ra...

Se te machuca não é amor
25/11/2019
Uma em cada três mulheres sofre de violência doméstica em algum lugar no mundo. Estamos falando de uma questão social e de saúde pública que não distingue cor, cla...

Estou me formando em Direito. Que área devo seguir?
22/11/2019
Eu sei exatamente o que você está sentindo. Eu mesma fiquei na dúvida sobre o que fazer no início da minha carreira. A concorrência é grande e acirrada. Conforme a ...

20.11 Dia da Consciência Negra
20/11/2019
O Dia Nacional de Zumbi e da Consciência Negra faz referência ao líder do Quilombo dos Palmares. Zumbi, nascido livre num quilombo (povoado formado por escravos fugido...

10 dicas para ser mais criativo
17/11/2019
Hoje é o dia da criatividade, esse músculo superdesenvolvido em alguns e atrofiado em outros. O curso de coach pessoal pode auxiliar a desenvolver a criatividade, p...

Seu corpo atrai ou repele?
15/11/2019
Estudos realizados pelo psicólogo Albert Mehrabian, na Universidade da Califórnia, mostram que a linguagem corporal influencia muito mais que palavras. Por isso, quando...

Sua jaula é feita de quais pensamentos?
14/11/2019
Quando criança você deve ter ouvido algumas frases que ficaram gravadas em sua mente. Frases como “o dinheiro é sujo”, “mulher direita não faz isso” ou “voc...

“100% dos clientes são pessoas. 100% dos empregados são pessoas. Se você não entende de pessoas, você não entende de negócios.” (Simon Sinek)
12/11/2019
A empatia talvez seja o grande diferencial deste século. Há grande abertura para estudo e profissionalização, porém nem todo especialista sabe se relacionar. Tra...

Qual é o tempo ideal para uma reunião?
11/11/2019
Depende da pauta. Algumas são resolvidas em 5 minutos. Outras necessitam de 2 horas. Mais do que isso é tortura. As pessoas começam a cansar e perder o foco. A sem...

Para que serve o Coach Jurídico?
09/11/2019
Lembro muito bem de todas as dúvidas que passavam por minha cabeça quando estava prestes a conseguir o diploma de bacharel em Direito: como vou conseguir clientes? Como...

Como driblar o stress?
07/11/2019
Quando ficamos estressados, aumentam as chances de discussões e brigas. Muitas vezes, acabamos descontando em que não tem nada a ver com a situação. Aqui estão algum...

4 Dicas para escrever bem
05/11/2019
Para ter sucesso em qualquer área é imprescindível saber falar e escrever bem. Use suas redes sociais para divulgar seu trabalho e reflexões! Mas atenção: o mundo t...

8 semanas
04/11/2019
Restam 58 dias para acabar o ano. Ele valeu a pena para você? Conseguiu fazer algo realmente transformador ou apenas se lamentou. Eu sei que muitas vezes deixamos a vida...

Vou me formar em Direito. E agora, que área seguir?
27/10/2019
Essa era a pergunta que eu mais fazia quando estava prestes a concluir a graduação. Não somos preparados para o mercado de trabalho e isso pode custar caro. O Cód...

Todo Happy Hour pode ser um negócio
27/10/2019
Não é contraditório que tenhamos tantos amigos nas redes sociais e, ao mesmo tempo, nunca marcamos um café para conhecer essas pessoas? A todo momento cruzamos com pe...

Dinheiro é importante, sim!
27/10/2019
“O dinheiro nunca significou muito para mim, mas a independência, conseguida com ele, muito.” (Coco Chanel). Gosto dessa frase, pois ela me faz refletir sobre as cre...

Gente feliz magnetiza
27/10/2019
Com quem você prefere se relacionar: com quem está com um semblante sempre neutro e sério ou com quem estampa o aconchegante sorriso no rosto? A resposta parece óbvia...

A maldição do “amanhã eu faço”
27/10/2019
Quando procrastinamos estamos nos afastando dos nossos sonhos. Quais são as desculpas que você está usando para não emagrecer, continuar no mesmo emprego frustrante o...

Uma mente empreendedora nunca para
27/10/2019
Não estou querendo dizer que a pessoa não deva descansar e curtir a vida. Pelo contrário, isso é essencial para manter o equilíbrio. Me refiro ao comprometimento di...

Postura de Mulher Maravilha
27/10/2019
A ciência garante. Se posicionar com as mãos na cintura, com o peito estufado, pés afastados e queixo levemente apontado para o alto por cinco minutos faz com que voc...

Seja grato e perceba a mudança
27/10/2019
Pode parecer modismo, mas nesse caso há fundamento. Segundo um estudo de David DeSteno, professor de psicologia da Universidade Northeastern, em Boston, o ato de agrade...

Fure a bolha
27/10/2019
O que você vive não é uma verdade universal. É apenas uma das múltiplas versões da vida. As informações que você recebe pelas redes sociais não são o todo, mas...

“Não é preciso bancar o grosso ou parecer ignorante para justificar autenticidade.” (Paixão Côrtes)
27/10/2019
O tradicionalismo gaúcho deve muito ao folclorista e pesquisador João Carlos D’Ávila Paixão Côrtes. A manutenção da cultura é essencial para o ser humano e para...

O que você é X O que você quer ser
27/10/2019
Culpar os pais, o marido, a esposa ou o chefe é sempre mais fácil que olhar para si. Existem, sim, situações que independem do nosso alcance e desigualdade. O mundo n...

Limpe as lentes
27/10/2019
Todo mundo conhece alguém super otimista, que não reclama e faz acontecer. Assim como também conhece alguém cuja a vida parece um roteiro de filme de terror: está tu...

O autoconhecimento não segue o calendário
27/10/2019
Existem sábios com 35 anos e imaturos de 80. O tempo cronológico só passará a valer quando a pessoa começar o processo de autoconhecimento. Cada pessoa nasce em ...

Você é a soma das cinco pessoas que mais se relaciona
27/10/2019
Amanhã é dia de retomar o ritmo. Aproveite para pensar com quem você anda gastando o seu precioso tempo. São pessoas que contribuem para o seu crescimento pessoal e p...

Se eu perguntasse às pessoas o que elas queriam, elas teriam dito “cavalos mais rápidos.”
27/10/2019
Em 1º de Outubro de 1908, Henry Ford lançava o primeiro carro popular. O criador do “fordismo”, ou seja, a linha de montagem rápida e de baixo custo, revolucio...

Sorria, você está sendo avaliado!
27/10/2019
Inconscientemente, temos propensão a simpatizar com quem sorri. Em um estudo da Universidade de Purdue, nos Estados Unidos, os pesquisadores pediram a 239 voluntários p...

Sua playlist diz muito sobre você
27/10/2019
Hoje é o Dia Internacional da Música, essa arte que embala nossas vidas. Música é alimento da alma. Muitos estudos comprovam seu poder de tirar a pessoa da triste...

Vou me formar em Direito em 2020. Como entrar para o mercado de trabalho?
27/10/2019
Eu já passei por isso e posso garantir que é um dos momentos mais tensos da carreira de um jovem advogado. A concorrência é grande e acirrada. Conforme a OAB, atualme...

Quanto tempo você investe em si mesma?
27/10/2019
Eu não estou falando apenas em estudo convencional. Investir na própria vida também é dedicar um tempo para o lazer, para a academia, para a alimentação saudável. ...

Lembre-se: o não você já tem
27/10/2019
E se não der certo? E se ninguém aprovar? E se me criticarem? Não perca tempo criando teorias pessimistas. Prepare-se, estude e avance com coragem. O mundo é de quem ...

12 ensinamentos que podemos aprender com as crianças
27/10/2019
1 - Sonhe: sem medo ou vergonha do que irão pensar; 2 - Aventure-se: não tenha medo de conhecer um novo lugar, trocar de restaurante ou de profissão; 3 - Divirta-se...

Mude ou o erro vai se repetir
27/10/2019
Você se envolve sempre com o mesmo perfil de pessoa problemática e se questiona o que pode estar errado. Você não consegue ser respeitado em seu ambiente de trabalho ...

Apoie economicamente outras mulheres
27/10/2019
Hoje é dia do médico. A mentalidade da sociedade tem mudado rapidamente, mas, ainda assim, muitas pessoas preferem se consultar com médicos homens, como se o gênero s...

Hoje é o seu ontem. Comece!
27/10/2019
A dieta ficou para amanhã, assim como a faculdade e a aula de música? Não adie tantos sonhos. Algumas coisas só dependem de um primeiro passo. ...

O que sua alimentação diz sobre você?
27/10/2019
Comer em excesso é um sinal de que sua ansiedade está nas alturas. Além disso, pode estar encontrando na alimentação uma substituta para o que sente falta em seu ín...

Há pessoas que vão amar o que você tenta esconder
27/10/2019
O perfeccionismo é um torturador algoz que vive minando sua liberdade de expressão. Ele se coloca a postos e não deixa que você revele sua autenticidade. Quem é ...

Como me destacar no mercado de trabalho?
27/10/2019
Você está se formando em Direito e milhares de dúvidas invadem sua mente todos os dias. O Código de Ética e Disciplina permite a publicidade informativa do advogado,...

“Eu sou o resultado do não que eu dei a todos os nãos que me deram” (Rick Chester)
27/10/2019
Um não está longe de ser um ponto final. A menos que você queira desistir. Se não for o caso, encare como um tempo a mais para pesquisa e aprendizado. O processo de c...

Dia do livro
27/10/2019
Um bom livro pode fazer maravilhar em seu interior. Minha dica é O poder do Mito, de Jopeph Campbell e Bill Moyers. Os escritores levam o leitor ao passado para cont...

Controle seus monstros!
27/10/2019
O Dia das Bruxas é uma boa data para a gente se perguntar se estamos conseguindo controlar aquele monstro terrível que vive em nossa mente. Sabe aquele que vive colocan...

Aos que não estão aqui, mas ainda assim fazem parte de mim.
27/10/2019
Hoje é dia de saudade e de gratidão. Seu DNA possui um pouco de cada antepassado que lutou por uma vida mais justa e melhor. Possui acertos e erros. Possui históri...

Conheça nossos processos de Coaching

Aprenda a explorar todo seu potencial